可以用瘦脸针减掉苹果肌。苹果肌瘦脸针其实也就是肉毒素,一般都是通过针剂打在脸部作用于肌肉组织,通过肉毒素不断的消耗那些细胞组织从而达到瘦脸的效果。瘦脸针注射的效果是慢慢出现的,注射后约两周到一个月左右开始出现效果。要适当地避免频繁的咀嚼运动,如嚼口香糖、磕瓜子等,可以保持更长时间,是一种非常理想的瘦脸方法。此外,还可以进行下颌角截骨手术来切除部分咬肌达到瘦脸的效果。这种**手术常与下颌角截除手术同时完成,让脸部轮廓更加流畅美观。两种手术的效果都比较好,建议您根据自己的情况选择合适的方案。