如果你现在开始有了脱发的情况，那么建议您最好平常做好头皮的护理和清洁，避免毛孔被分泌的油脂所堵塞，导致您的毛囊长不出头发来，也建议您平常一定要多饮食清淡，少吃辛辣油腻的食物，因为辛辣油腻的食物会分泌过多的油脂
