现在脱发严重的原因主要考虑到可能是头皮油脂分泌过多,建议你平时注意勤洗头,保持头发的清洁工作,平时不吃油腻辛辣刺激性的食物,多吃些水果蔬菜,补充维生素,注意休息,不要熬夜,养成好的生活习惯,保持好的心态。