产后要注意什么？

1.一定要休养一个月或一个半月。2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。7.不能为小孩洗澡，8.要有安静，舒适的环境。9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。10.不要流泪