30岁会长老年斑吗？

一定情况下会长一些，为了防止细胞衰老，减少或延缓老年斑块的发生，首先要调整食物中脂肪的含量，即每天不超过50-60克，多吃新鲜蔬菜和水果。手上的老年斑经常服用一些药物来抑制脂质过氧化，如维生素e.c、b2和半胱氨酸。此外，适当参加体育活动，避免长时间暴露于阳光和不寻常的刺激，还要使用防晒霜。如果觉得效果不够好的话，可以去正规美容机构采用激光去除的方法，激光去除斑点之类的效果是非常好的，对于老年斑也是能够彻底的清除使用这种方法来去除，整个过程是比较简单的，而且没有任何的痛苦，治疗的周期相对来说也是比较短，效果会非常的满意，所以很多人都会选择使用这样的方法来去除脸上各种各样的斑点。