根据你目前描述的情况,通常来说玻尿酸打完苹果肌术后一般一周到半个月左右可以慢慢变软然后恢复自然。因为玻尿酸的融合是需要一定时间的。所以即使我们现在存在僵硬的情况也是正常的。我们只要注意合理饮食均衡营养。保持足够的睡眠和愉悦的心情即可。