根据你的问题,如果你想**的话,可以平时在家做一些**操,这些在网上里都可以得到经验。平时也可以多做一些**的运动,比如俯卧撑就可以很好的锻炼到胸部肌群,丰满乳房的效果。如果想做个胸部丰满的人每天都做,隔十分钟的俯卧撑就可以让你如愿以偿,而且知道度的非常简单。你是多运动也可以使你变得更加年轻,看起来更精神,面色红润有气色。像这些方法都是可以在家完成的还是不要去医院做手术比较好毕竟手术还是有一定风险的而且术后的副作用也比较大。