如果你吃得太多,你不仅会变得不健康,而且更容易变老。肥胖比你想象的更有害。因为过量的饮食会增加内脏,尤其是心脏和胃的负荷。心脏负责向身体输送新鲜血液。一旦功能受损,由于血液供应不足,我们身体的所有部分都会变得迟钝,身体自然会变老。