**垫有用吗？

根据你的情况来看：你的体质属于易肥胖体质。韩式**垫放在小腹上感觉热热的，减肥的速度也还可以，只是用这个减肥的话每天要控制喝水，因为这减肥的原理是中药的，水喝多就把中药给冲淡了，减肥的效果就会降低。如果基础体重高的话，这**垫大概一个月可以减十多斤。但是，如果你的身体有贫血之类的或者处于特殊时期，建议最好不要用，很容易引起一系列的后续症状。通过外部温度经过中药而来促进血液循环进行减肥还是很可靠的。