吃多久的牛油果才能起到**的作用？

您好，用牛油果**一周吃4次左右为宜。虽然牛油果有**的作用，但是牛油果中含有丰富的脂肪，过多食用牛油果可能会引起肥胖，所以对于想**的女性来说，一周吃4次左右就可以满足身体的所需要求，一般每次以半个到一个为宜，坚持3个月左右可以看到一定的效果。其质地柔软，味道甘美，富含各类维生素、矿物质、健康脂肪和植物化学物质。含丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。但是对于**效果一般不太明显，如果想达到胸部丰满，可以去正规医院进行**手术，祝您和您的家人生活愉快！