牛油果**效果_牛油果有**作用吗

牛油果中富含有大量的脂肪酸，是有**的效果的，不过其功效比木瓜和雪蛤差点，并且牛油果不能食用过多，过量食用牛油果会造成肥胖症。并且牛油果比较容易氧化**，所以食用牛油果时要选新鲜的，选择果肉软糯的，不要吃果肉发黑的果子。