你好。女性生完小孩后乳房变小,是乳腺的支持组织和乳腺组织萎缩造成的,是正常的生理发育现象,应该说是没有任何食物或者药物可以促进产后乳腺的二次发育。对于你现在的情况,要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃含胶原蛋白多的食物。可以适当的采取乳房热敷,按摩等方法处理,避免乳腺的继续萎缩,如果乳腺确实太小,只能通过手术的方法丰乳治疗。