长痘是可以吃苹果的,因为苹果里面含有丰富的维生素,对于皮肤特别好,而且苹果还有美白的效果,在平时也可以多吃一些苹果,苹果也可以做成苹果汁。另外,在平时也可以吃一些其他的水果,对于个人皮肤都有很大的好处。但是不要吃的过多,可以做到水果多样化,平时要注意饮食结构,不要吃辛辣刺激性的食物,避免熬夜,劳累祝您身体健康,希望我的回答对您有帮助。