一般产后盆底肌松弛的话,可以每天做缩**运动。生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分增加抵抗力,如果想治疗的话,需要正规医院康复科治疗。你好,这需要看个人体质的情况,一次大概需要几百元,要做几次,就要看个人病情程度,松弛的程度。而且不同地区经济水平不一样,收费标准也是不一样的。