可以去掉,心情不好会导致黑色素沉积。如果你经常生气,或者如果你的精神压力太大很长一段时间,丑陋的色斑会在你的脸上和手臂上长出来,尤其是在你的脸上,所以平时你应该注意保持愉快的心情。中医还认为世俗的欲望会对身体造成伤害,皮肤上的反应迟钝、迟钝、色素毒素沉积等。黑色素的沉积在很大程度上是血液循环不良的表现。去除黑色素沉积,轻轻叩击脾经和胃经,帮助排毒。你也可以在适当的时候做瑜伽,拉动肌肉和动脉,帮助疏通经血。泡脚在晚上也可以解毒。