你好,根据你描述的情况,应该与紫外线有一些关系,所以很难再短时间内恢复到最初的嫩白状态。这个时候只能慢慢缓了。首先日常生活中一定多加注意防紫外线,防日晒,去户外前要使用防晒霜和做好防晒的措施,另外日常的生活中要彻底的清洁面部肌肤,选择一些适合自己的面膜,再结合食疗的方式,如多吃绿叶菜、豆类、紫菜、鱼、鸡蛋、芝麻酱等,都是有助于排出黑色素的。