**凹陷的案例挺多的。一般来说,**凹陷是由**或者**那部分的肌肉没有发育好引起的。不过穿束胸衣也是**凹陷的原因之一。按摩和擦拭是治疗这种情况的最好方法。方法是先洗手,然后洗**,之后用手指轻轻向外拉**,按摩并扭动转动**,最后用百分之七十五的酒精纱布或消过毒的卫生巾擦拭**。坚持每天2-3次,按摩和擦拭20-30分钟后,乳房**变得坚韧后不会再凹陷。