吃什么可以美白脸部

在饮食方面加以注意是可以美白面部的，建议你多吃黄瓜,草莓,西红柿,桔子等,因为其含有大量vc,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力.水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显.晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成.。