出现消肿的情况可以通过使用热毛巾敷于面部肿胀的区域,可以有效的达到消肿的目的,在此期间都应该尽量的以静养为主,而受伤部位则最好是减少活动。而在养伤期间则应该尽量的避免负重,同时还要注意抬高患肢,这样做可以促进静脉回流,从而有效的改善局部血液循环,以此来达到减轻水肿的目的。但是一定要注意,如果刚受伤的话应该尽量避免揉搓、按摩,以免导致红肿的情况更加明显。同时患者在受伤后还要注意,日常饮食也是需要特别注意的,对于各种刺激性食物以减少活动不管是什么原因所引起的肢体受伤红肿,在此期间都应该尽量的以静养为主,而受伤部位则最好是减少活动。