自体脂肪填充消肿最快可以通过冷敷来缓解一下,如果肿胀的比较严重,也可以服用一些消炎止痛的药物来进行治疗。一定要保持一个良好的心态,不要生气,不要着急,加强个人的局部卫生,不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物,饮食以清淡为主。