如何能够补充胶原蛋白

您好！补充胶原蛋白最主要的方法就是食补，胶原蛋白中主要来源于动物的皮。也可以利用胶原护肤保养品，或者可以注射胶原蛋白：这种方式更为直接而有效。可以起到除皱、塑形、面部提拉、改善肤质的作用。注射胶原蛋白是可以刺激注射部位自体胶原的再生。一次注射效果可达半年到一年半左右。