您好,痘痘不建议用手挤的,因为外力挤压一旦感染很容易留下永久性的瘢痕,如果痘痘已经很成熟开始露白头了可以用碘酒或者碘伏消毒后轻轻按压,不可用力过大,挤出后在进行消毒。平时注意脸部清洁,选用温和补水的护肤品,多喝水,促进代谢,适当运动,有助于排出体内毒素。