睡前认真清洁眼圈。可以用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。冷藏青豆:一小包冷藏的青豆可令膨胀的血管收缩,减轻眼肿情况。冷冻眼霜:将啫喱眼霜放进雪柜冷冻,然后取出涂用,能有效消肿,有镇静肌肤的作用。