脚受伤了怎么锻炼减肥

先生您好，如果腿部受伤无法锻炼可以选择一些不需要腿部支撑完成的动作，可以尝试一些简单的运动如：仰卧起坐、拉伸以及锻炼上肢的运动等，只要每天达到一定的运动量还是可以有塑形的效果的。同时在饮食上也要注意，如果效果不明显可以尝试进行**术以及注射溶脂针等治疗。