什么时候吃火龙果减肥

你好，很高兴为你解答，一般来说在吃完早饭或者吃完午饭以后的半个小时以内食用火龙果可以达到减肥的效果，其次火龙果还可以美白皮肤，促进消化，排毒养胃，但是要注意在空腹的时候不要食用火龙果，因为火龙果是一种凉性的水果容易引起腹泻，如果想要快速的减肥建议可以多做有氧运动。