您好,根据您的情况考虑应该是没有维持好口腔卫生,而形成牙龈炎了。戴了隐形牙套口腔卫生不容易维持,很容易沉积菌斑形成牙龈炎,这时候牙龈容易红肿出血,而且会有口腔异味臭味,如果已经有牙结石出现了,建议洗牙。请您平时多多注意口腔卫生,可以使用生理盐水漱口,多吃些水果蔬菜,清淡饮食,不要吃辛辣油腻刺激性食物。以上是我对这个问题的建议,希望对您能有所帮助,祝您早日恢复。