嘴部活动较多人群,咬肌相对较肥大,与健身引起胸肌变大和上臂增粗原理类似,可从生活上多加注意,尽量避免咀嚼较硬食物及口香糖,减少咬肌运动强度;还可通过人为注射肉毒素,在外界药物的作用下,部分肌肉力量变轻,体积发生萎缩,达到缩小咬肌瘦脸的目的。