吃饭咬到腮帮子是由于吃饭时咀嚼太快,或者是口腔上火,口腔内局部出现红肿的也会出现这种情况,可以适当的补充维生素b2,如果是经常性的咬到腮帮,可能是口腔长有智齿在吃饭时上下牙齿不能更好的进行咬合引起的。另外精神压力过大吃饭时神经系统不能很好的对咬合肌进行控制和协调导致的。