轻断食减肥法科学吗

您好，这种方法是科学的。但前提是您的身体是健康的，只要你的身体健康状况良好，就能够迅速调节血糖，只要一周不超过两次，那么身体是不会出现低血糖反应的。还有就是在您轻断食的时候，配合科学的膳食法，不仅不会感到身体疲惫，在断食的隔天还会出现精力充沛的情况。至于具体做法还需您资格做个全面的了解。以上就是我对您问题的解答，希望对您有所帮助！