额头总是反复长痘痘

平时要有规律的作息时间和规律的饮食习惯，不熬夜，多睡觉，注意要多休息，不要过度的劳累。不要吃辛辣生冷有刺激性的食物，不吃油炸类的油腻食品，多吃新鲜的蔬菜水果，平时要不喝酒，不抽烟，尽量少吃碳酸之类的饮料。少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水。痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的。希望我的回答可以帮助您。