这种可能是因为内分泌失调的原因的。所以这种可能就是因为平时熬夜,或者吃辛辣刺激的食物比较多而引起的,不过一般这种就是需要改变自己的生活作息在进行调整的。同时可以多吃点水果和蔬菜的,补充维生素和蛋白质,平时要多喝水的。不要经常熬夜。