戒烟后心慌怎么缓解

可以通过吃糖块以及零食的方式代替吸烟，使其情况得到改善。患者戒烟后出现的心慌属于**戒烟综合症，是由于长时间的吸烟，导致大脑对**产生依赖性，从而出现的不适症状，需要通过自身的意志以及吃零食的方式进行缓解。在这段期间还需要积极的去户外参加体育锻炼，促进新陈代谢，有利于戒烟后机体强健。