可能是喝水较少导致大便干结的原因,也可能是尿路结石和前列腺肥大导致负压持续增加引起的,还可能是体质虚弱的原因,但也不排除是外伤或者手术补肾损伤到腰底部神经的原因。通常可以经常做提**运动进行改善,若是效果不明显,最好到正规的医院检查后,在专业医生的指导下,采取针对性的治疗措施。