怎样减肥更有效果

可以适当的运动，燃烧体内脂肪的燃烧，但是运动的方法坚持时间长，效果不明显，很少人可以坚持下来，可以选择**的方式吸取大腿部多余的脂肪，选择正规的医院医生会根据自身脂肪的情况，选择合适的**方式，以此来达到更好的效果，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主；祝您成功瘦身！