经常泡脚是可以减肥的,但是并没有多大的作用,因为泡脚时,热气会随着血液,循环至身体的每个角落,将体内积存的垃圾废物等排出体外,这样不但可以驱散体内的寒意,还可以调整机体内分泌的平衡,所以说泡脚确实可以起到减肥的作用。平时要有健康的饮食习惯,要有规律的作息时间,少吃生冷辛辣等有刺激的食物,少吃油炸类的油腻食品,少喝碳酸之类的饮料,多吃新鲜的蔬菜和水,平时的饮食要注意清淡。希望我的回答可以帮助到您,祝您越来越美丽。