您好,西红柿中含丰富的维生素c,可以有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。另外平时注意应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜,多食富含维生素c和维生素e的新鲜水果和蔬菜.