首先,注意清洁,你用点深层清洁的洗面奶。买个去痘的,比如含水杨酸,或是去螨虫、抑菌、消炎的产品。比如欧莱雅等有男士系列的,包括洗面奶、水、润肤露。鼻子上的如果有脓,等它自行成熟后可以挤,但一定要用挤痘的针,然后还要用舒缓和收敛的护肤品。如果没有脓,可以局部用鼻贴。调理水油平衡,用控油的产品。改变饮食习惯——少糖、少油、少盐、忌辛辣、忌油炸、烧烤,多吃水果疏菜、清淡为主。多喝水,不喝高糖份饮料、碳酸饮料。适度运动,保障睡眠。意见建议:改变饮食习惯——少糖、少油、少盐、忌辛辣、忌油炸、烧烤,多吃水果疏菜、清淡为主。多喝水,不喝高糖份饮料、碳酸饮料。适度运动,保障睡眠。