清洁皮肤:经常用温水洗脸,保持毛孔畅通。此外,你的脸必须早上清洁一次,晚上清洁一次。早上洗脸,然后涂色粉(或者直接涂芦荟液),因为你的皮肤应该是油性的。保持睡眠避免熬夜:确保每天8小时的高质量睡眠,不要熬夜。建议每天清洁皮肤两次。