这几天千万不能吃油腻的辣的过于刺激的食物洗脸的时候多那洗面奶或者香皂在痘痘上按摩冲干净之后在用盐家里的也可以但一定要干净白的那种在患处按摩...平时千万不要用手去摸去抠一天要多多喝水食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。