这位女士,您好,很高兴为您解答问题,根据您的问题,一般情况下,一型糖尿病多见于青少年,是因为自身导致的,二型一般是因为胰岛素的分泌不足所造成的,这边建议您注意生活规律,保持良好的心态,坚持锻炼身体。多喝水,多吃水果和蔬菜,避免辛辣的食物,不熬夜,不喝酒,希望我的回答可以帮助到您。