如果老年斑块的数量很小,可以冷冻或激光治疗,如果斑块的数量很大,建议使用5-氟尿嘧啶软膏外用,或者使用经验方法每天拍拍手背三次,直到它变红变热,再摩擦它100次,老年斑块可以在两三个月内自行消失;2、生姜中含有多种活性成分,其中姜酚具有较强的抗脂褐素作用,生姜洗净,切成片或切丝,加开水浸泡10分钟,加一匙蜂蜜搅拌,每天不间断地喝一杯,它可以显著减少老年斑,你也可以切姜,混合精盐、味精、辣椒油等调味料,长时间食用。