目前去皱纹效果最好的就是激光去皱纹,激光去皱纹可以彻底去除皮肤上的皱纹,激光通过灼烧皮肤刺激皮肤长出新的皮肤。平时多吃含胶原蛋白的食物,比如银耳、花胶、猪皮、鱼类等等,补充体内流失的胶原蛋白,能增加肌肤弹性。另外,多吃南瓜、动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油等。