运动后腰疼如何缓解

需要在医生指导下口服非甾体类抗炎药来抑制炎症缓解疼痛。同时通过微波和体外冲击波等物理治疗来辅助治疗。运动后腰痛可能是腰部肌肉肌膜炎症所引起的。应到医院做进一步检查明确诊断，根据自身症状，在医生指导下制定合理的治疗措施。注意平时不能过量运动，可以用买腰围来保护腰部。