生姜泡澡对于减肥效果不太明显,生姜可以促进人体的新陈代谢,而且还可以预防体寒,所以对减肥期间来说是非常好的养生方式,减肥期间一定要注意饮食多样化,多吃鸡蛋,瘦肉和豆制品,一定不要吃得太辛辣,以免造成局部的刺激,适当参加一些体育锻炼,帮助自己减肥。