减肥后如何收紧皮肤

减肥后出现皮肤松弛是正常的,因为在减肥后皮下脂肪减少,就像跑了气的气球一样,会感觉到松弛感的.这个是可以调节的,通过一定的体育锻炼是松弛的皮肤紧绷,肌肉充实就不会有松弛的感觉了,面部的可以通过咀嚼锻炼来进行的,比如经常性的咀嚼口香糖等等,小腹部位的可以做仰卧起坐,坚持两个月会让你收到满意的效果的.生活护理:饮食上要注意多吃一些富含维生素的食物,比如这个桔子等水果.不要吃过于辛辣刺激容易上火的食物.