皮肤粗糙暗沉怎么办

你好，外在环境恶化、空气污染，特别是万恶的pm2.5无不成为每一个城市人的噩梦。脸部肌肤中毒，就出现了皮肤暗沉粗糙的问题。所以说皮肤暗沉粗糙小巧门就是我们要学会给皮肤扫扫毒，让皮肤重新亮起来。1.适当泡澡，每天睡前用热水浸泡全身或双脚20-30分中，可以促进气血运行、温煦腑脏、通经活络，有调节内脏器官功能，促进全身血液循环，改善毛细血管通畅，改善全身组织的营养状况，加强人体的新陈代谢，也有助于提高身体的抵抗力。2.防护保养，肌肤每天暴露在外，难免会吸附脏东西，而空气中的pm2.5颗粒，令都市人更容易出现肌肤缺水、敏感、油脂分泌失衡、老化等现象。因此在下班回家后，首要做的就是清洁皮肤。