挤了痘痘怎么消红消肿

你好。根据你的描述考虑，可能是你挤后没消毒，引起的局部炎症，你可用酒精或碘伏消毒，口服头孢类消炎药，用维a酸乳膏，或者是百多邦乳膏涂抹患处，不要吃辛辣刺激生冷油腻。以后再长痘不要再用手挤压了。如果是皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤，平时要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。饮食尽量清淡，多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜不要酗酒、抽烟。养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间。保证充足睡眠，放松心情。尽量避免使用过多的护肤品和化妆品。