下巴长痘痘调理_下巴长痘痘怎么治好下巴长痘痘用啥药

您好，要想调理下巴上的痘痘，需要从多方面来努力。首先，清洁卫生上，要注意面部的清洁，每天用温和的洗面奶洁面，定期去角质和清洁，去除面部多余的油脂，避免堵塞毛孔。其次，饮食上要注意清淡且性质温和，不吃寒凉和刺激的食物。生活习惯上，则一定要注意身体的休息，避免熬夜和作息不规律，使肝脏充分休息。平时也尽量保持情绪平和，不要给自己太大压力，多做使自己放松和开心的事情。特别是在生理期时，一定要保养好自己的身体，慢慢调理，获得改善。