下巴长痘痘怎么调理

1、每天至少需要饮用2-3公升的水。2、增加下维生素a的摄入量。3、增加锌的摄入量。锌是有益于免疫系统，但如果不足则可能会引起痘痘。4、室温的百里香茶存在着干燥的效果，油性肤质的人在洗脸过后，用棉花球沾茶水来擦脸，一段日子之后会发现脸的出油量慢慢变少。5、蒸脸能够帮助打开被堵塞的毛孔。