平胸怎么办_平胸怎么办如何能让胸部变大

这种情况效果不会很显著，乳房在青春期激素水平的影响下发育，青春期后再次发育的机会是较低的，建议平时多吃**的食物，像木瓜，玉米，牛奶等，适当做扩胸运动。可以吃一些**的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。